ماريا شرايفر: النساء يواجهن خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة تقارب الضعف
توضح الكببة والصحفية ماريا شرايفر أن النساء معرضات للإصابة بمرض الزهايمر بنسبة تقارب ضعف الرجال، وتؤكد على أهمية اتخاذ خطوات استباقية لصحة الدماغ.
AR
HealthLine مؤسسة إعلامية أمريكية تركز على الصحة والمعلومات الطبية.
توضح الكببة والصحفية ماريا شرايفر أن النساء معرضات للإصابة بمرض الزهايمر بنسبة تقارب ضعف الرجال، وتؤكد على أهمية اتخاذ خطوات استباقية لصحة الدماغ.
تشير أبحاث جديدة إلى أن التمارين الهوائية المنتظمة يمكن أن تحسن بشكل كبير مهارات التفكير لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
نظرة على استخدام أدوية Wegovy و Zepbound المعتمدة لإدارة الوزن، مع تفاصيل الجرعات الموصى بها من الشركات المصنعة.
أظهر تقرير حديث صادر عن المركز الوطني للإحصاءات الصحية التابع لمركزي السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن نحو 71.5% من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من الإرهاق.
يشير تحليل تلوي واسع النطاق إلى أن تناول المزيد من الحبوب الكاملة قد يقدم فوائد كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث تبدو الفوائد الكبرى عند تناول 60 إلى 100 جرام يومياً.
وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي متوسطي وبرنامجاً لتقليل السعرات الحرارية حققاً نفس القدر من فقدان الوزن على مدار 24 شهراً، لكن النظام المتوسطي أدى إلى تحسينات أكبر في جودة النظام الغذائي والصحة العامة.
مرر للأسفل لتحميل المزيد من الأخبار
مرر للأسفل لتحميل المزيد من التوصيات