إذا مرض معالجك النفسي، هل تريد أن تعرف؟

بقلم مارثا سويزي وروبرتا أومين.

تخيل أنك عميل علاج نفسي تصل لحضور جلسة. وتراقب معالجك وهو يمشي عبر الغرفة معرجاً. يبدو أنه يتألم؛ ويبدو متعباً ومهموماً.

يشعر جزء منك بالقلق ويريد أن يسأل عما إذا كان بخير. وجزء آخر يعنفك داخلياً قائلاً: "هذا ليس من شأنك! هكذا تسير الأمور في العلاج".

الآن تخيل أنك المعالج. عرجتك هي مؤشر كبير. أنت لا تنام جيدا، وتشعر بالإرهاق، وليس عجيباً أنك تلقيت للتو تشخيصاً مقلقاً.

أنت خائف، وعندما استيقظت هذا الصباح، شعرت بغمرة الإرهاق. وأنت تدرك أنك في وضع شديد الضعف.

ليس في جزء منك أي رغبة في مشاركة هذه المعلومات مع العملاء. وبينما تجلس، تسمع بعض الطمأنينة الداخلية: "لا تقلق. ليس علينا التحدث عن ذلك".

تحافظ نظرية علاج الأسرة الداخلي (IFS) على أن العقل -ساحة التجربة الذاتية- مأهول بأجزاء، أو بأفراد يتم اختبارهم ذاتياً من جميع الأعمار يعيشون في مجتمع داخلي ولكن، تماماً مثل الأشخاص، يتم تحفيزهم بمنظورات واهتمامات مختلفة.

في علاج (IFS)، نصبح الفضوليين ونسأل الأجزاء التي تظهر. لكل منها خلفية خاصة بها.

خذ صابرا، العميل في هذا المثال. أجزاؤها في حالة هياج: ماذا لو كان هذا خطيراً؟ ماذا سأفعل إذا كان مريضاً حقاً؟ ولا يمكنني حتى سؤاله.

لقد كنت ألاحظ تغيرات طفيفة، لكن هذا أصبح أكثر وضوحاً اليوم. انظر، سيخبرك إذا كان يعتقد أن ذلك مهم. ثق به!

حقاً! كلما مرض شخص ما، أكون آخر من يعلم. الأسرار دائماً ما تُخفى عني. لماذا يظل هذا يحدث لي؟

كالعادة، دائماً ما يتم معاملتي كطفل رضيع. دعنا نحصل على معالج جديد. إذا لم نتمكن من وثوق دانيال ليكون صادقاً، بمن يمكننا أن نثق؟ لماذا يجب أن نثق بأحد؟ وهكذا.

وفي الوقت نفسه، يسمع المعالج دانيال أيضاً من العديد من الأجزاء: صابرا تلاحظ مشيتي. اعتقدت أنني استطيع إخفاءه. ماذا أفعل الآن إذا سألتني عنه؟

لا أستطيع تحمل التحدث عما يحدث لي حقاً الآن. أنا ضعيف جداً. أنا مرعوب ومغمور بالإرهاق.

عليك أن تتماسك وتقوم بعملك. وعلاوة على ذلك، هذا خاص تماماً. أنت لا تدين لعملائك بتفسيرات حول صحتك، وعليك الحفاظ على الحدود المهنية.

صحيح، ليس من عملها الاعتناء بي. كن واقعياً! هذا لن يختفي. نحن لا نعرف حتى إذا كنت ستكون قادرًا على مواصلة العمل.

سيعرف الجميع في مرحلة ما. أه، إذن أنت مستعد للتحدث عن هذا؟ انظر، فقط اعتني بنفسك كما تفعل دائماً. ستجد طريقة للتعامل مع هذا.

أثناء مرور صابرا ودانيال بالمراسيم التمهيدية لجلسة علاجية، فإنهما يعانيان من ضجيج داخلي متوازٍ. على مدى الأسابيع القليلة القادمة، بينما لا يتحدثان عن الأمر ويظل هو يعاني من أعراض ظاهرة، يصبح الضجيج أعلى. الفيل في الغرفة.

كيف يؤثر هذا على العلاج؟ كل شيء يتغير. فبدلاً من الاستكشاف، يكبح كلاهما نفسه، كل لسببه الخاص.

بدون قصد واعي، يستدعون أجزائهم الواقية إلى الأسوار ويرسلون أجزاءهم الضعيفة إلى أعماق القلعة.

كانت الأجزاء الضعيفة لصابرا طفولية، وغير عزيزة، وغير آمنة، ومحمية بشكل مفرط وناقص من سلوكيات شخصيات السلطة التي فعلت شيئاً وقالت شيئاً آخر.

أجزاء دانيال الضعيفة لا تريد أن تتعرض للانكشاف. إنها تشعر بالنقص والعار، لا سيما بالمقارنة مع الأشخاص الأكثر ذكاءً والأعلى قيمة في المنزل وفي المدرسة.

نعم. إذا كان المعالج يريد الخصوصية ولكنه يعتقد أن العميل بحاجة إلى معرفة ذلك، فمن هي الاحتياجات التي تأتي أولاً؟

عندما تصبح الأمور معقدة، يحتاج المعالج إلى معالج -وإشراف- لفرز ذلك.

على الرغم من كونها مؤلمة، إلا أن هذه العملية هي فرصتهم للانخراط فيما يسميه (IFS) انعطافاً على حرف U - وهو محور نحو عالمهم الداخلي، وأجزائهم الضعيفة، والتجارب الجوهرية للخزي المبكر.

الدليل الأفضل عبر متاهة مينوتور هو الشخص الذي عبرها بالفعل -إذا انتبه بلطف إلى التجربة التي كانت لأجزائه في المتاهة.

يتم تعليم المعالجين توخي الحذر بشأن مشاركة المعلومات الشخصية مع العملاء لسبب وجيه. يفضل المعالجوت أيضاً إبعاد ما هو شخصي عن مجالهم المهني.

إنها مهمة المعالجين لتقديم نموذج للحدود الجيدة. لا يمكننا أن نعني "نعم" أو "لا" بدون حدود واضحة. إن كلمة "نعم" حقيقية وكلمة "لا" حقيقية هما أدوات علائقية أساسية.

في الوقت نفسه، تتطلب الحياة المرونة. لا يمكن للقواعد المعممة أن تغطي كل طارئ.

عندما يعطل مرض أو حادث حياتنا الشخصية، فمن المرجح أن يؤثر على حياتنا المهنية.

بما أن العلاج مهنة "علاقة"، فإن مرض المعالج يضع الكشف عن الذات على الطاولة، أحياناً بحكم الضرورة (بسبب العلاج الطبي، أو الغياب، أو الإلغاءات المفاجئة، أو التقاعد القسري)، وأحياناً لأن المرض ملحوظ.

كيف نتعامل مع هذا الكشف يمكن أن يكون له تأثير عميق على العلاقة العلاجية، لا سيما عندما يمس ماضي العميل الصدمي أو مشكلته الحالية.

ماتت والدة صابرا، على سبيل المثال، بسبب السرطان عندما كانت في الثانية عشرة من عمرها.

إلى جانب إبلاغ العميل، فإن الكشف غالباً ما يكون فرصة علاجية، وإمكانية لتجربة علائقية تصحيحية، وفرصة لمساعدة العميل في خوفه من الفقدان والهجر، والحزن المكبوت، والنزعة للتضحية بالنفس.

في نظام (IFS)، نبني العلاقات على مستويات متعددة في وقت واحد، من الداخل والخارج. العلاج هو إبداع مشترك، يتم تغذيته والعناية به بعناية من خلال التوافق العلائقي.

الهدف من علاج (IFS) هو الوصول إلى الأجزاء من منظور الذات المكبّر، و"أنا" فينا جميعاً والذي يتميز بالرحمة والشجاعة والفضول والحبة، من بين صفات رائعة أخرى.

عندما يتمكن كل من المعالج والعميل من الوصول إلى هذه الموارد، فإنهم يجدون طريقهم لفعل الشيء الصحيح.